Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
148.8 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2023:
|
2656 kcal
|
Fat: 113.51g | Prot: 180.35g | Carb: 234.82g.
Breakfast: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Viola Плавленный Сыр, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Белая Мука, Омлет с Молоком. Lunch: Суп Грибной, Нам Ням Шаурма с Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angry@Panda@'s weight history
|