|
ПЕРВАЯ ШЕСТЕРКА....
|
153.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2023:
|
1363 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 50.32g | Carb: 198.82g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский 45%, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. Lunch: Рис, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Орехи Кешью, Sunreme Мороженое Соленая Карамель, Пятерочка Сливы. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
brffavgn's weight history
|