|
Один день на 1800 и вода слилась. 🤷♀️
|
168.7 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2023:
|
1595 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 85.12g | Carb: 170.63g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог 9%, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Каша Пшенная на Воде, Орехомания Арахис, ВкусВилл Творог 9%. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Банан, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Соллана's weight history
|