Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
146.6 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2023:
|
1032 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 67.55g | Carb: 59.45g.
Breakfast: Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Level Kitchen Омлет с Ветчиной Грибами и Сыром. Lunch: Level Kitchen Мясная Котлета по-Домашнему с Грибным Соусом. Dinner: Level Kitchen Маринованная Свекла с Печеными Яблоками , Level Kitchen Киш с Курицей и Брокколи . Snacks/Other: Level Kitchen Сырники со Шпинатом и Малиной . more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аня Литвинова )'s weight history
|