Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
188.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 56.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 May 2023:
|
1169 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 51.73g | Carb: 127.46g.
Breakfast: Babyfox Шоколад Молочный, Красная Цена Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Самарский Пекарь 100% Ржаной, Fruttis Йогурт Малина-Черника с Хлопьями. Lunch: Oreo Мороженое с Печеньем. Dinner: Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Мексиканская Смесь, Гречка Отварная. more...
|
|
2313 kcal
|
Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 4 minutes, Elliptical - 18 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
brffavgn's weight history
|