Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
129.4 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 May 2023:
|
1003 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 88.96g | Carb: 77.13g.
Breakfast: Коллаген Коллаген Ультра, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Жареное Яйцо, Каравай Ржаной Хлеб. Lunch: Твердые Конфеты, Оливковое Масло, Каравай Ржаной Хлеб, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Треска Отварная. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Наша Корова Творог 5%, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Миндаль Миндаль. more...
|
|
1624 kcal
|
Activities & Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
H_o_n_e_y's weight history
|