Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
201.5 lb
Lost so far: 47.6 lb.
Still to go: 80.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2023:
|
2067 kcal
|
Fat: 140.24g | Prot: 100.76g | Carb: 106.62g.
Breakfast: Now Foods Бразильский Орех, Семечки Тыквенные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Зеленые Оливки, Меридиан Икра Лососевая, Рис Вареный, Карат Масло Домашнее, Абрикосы, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Кижуч. Dinner: Воккер Микс-Салат с Креветками. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Абрикос, Простоквашино Сметана 25%, Избенка Творог Домашний 18%. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
byvaltsevatatana's weight history
|