Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
188.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2023:
|
1922 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 147.79g | Carb: 205.38g.
Breakfast: Виктория Грудка Куриная Отварная, 3 Желания Кетчуп Классический, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Край Каравай Лаваш Тонкий, Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад, Апельсин, Коммунарка Минский Грильяж, Апельсин, Milka Waffelini, Бабушкина Крынка Сметана 12%, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Доширак Лапша Яичная. Lunch: Ласковое Лето Сметана 12%, Гречка Отварная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). more...
|
gaining 16.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Futurest's weight history
|