Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
159.0 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2023:
|
833 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 53.00g | Carb: 61.48g.
Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Яйцо, Магнит Банан, Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Barilla Спагетти Отварные, Сливочно-грибной соус, Куриные Сердечки Жареные . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina_tap's weight history
|