Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
79.1 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2023:
|
797 kcal
|
Fat: 19.50g | Prot: 43.76g | Carb: 110.77g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе, Fix Price Пухлый Кролик. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , не Молоко Миндальное Молоко, Кофе, Fix Price Пухлый Кролик, Анаком Пюре Картофельное, Молочный Гостинец Молочный Коктейль. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuriplisetskyy's weight history
|