Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
209.4 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 77.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2023:
|
1708 kcal
|
Fat: 98.29g | Prot: 68.38g | Carb: 140.49g.
Breakfast: Пирожное Картошка, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Перекресток Кус Кус с Овощами, Магнит Сыр Фета, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Смартори Котлета Куриная Жареная, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов. Dinner: Картофельное Пюре, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YossiCoN's weight history
|