Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
128.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2023:
|
1301 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 66.38g | Carb: 132.42g.
Breakfast: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Морковь по-Корейски, Лента Авокадо, Яичный Белок, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске. Dinner: Monini Трюфельное Масло , Гречка, Фарш Индейки (Приготовленный), Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Snacks/Other: Клементины, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной. more...
|
losing 8.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kkitty_katty's weight history
|