Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
136.7 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2023:
|
1858 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 153.52g | Carb: 195.17g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сливочное Масло, Яйцо, Макфа Мука, Южная Соковая Компания Овсяша Гречневый, Тыква. Lunch: ВкусВилл Колечки со Свеклой, Чесноком и Солью, Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fall_out_girl_92's weight history
|