Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
119.3 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 February 2023:
|
695 kcal
|
Fat: 27.18g | Prot: 46.15g | Carb: 68.94g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Самокат Ветчина из Индейки, Finn Crisp Хлебец. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Салат Овощной. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дарья Игоревна Яковенко's weight history
|