Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
139.3 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2022:
|
905 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 57.53g | Carb: 90.80g.
Breakfast: Alti Сыр Бри с Плесенью, Магнит Банан, Карбонат, Магнит Сливки 10%, Жареное Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Тыквенный Сок, Конина, Моя Цена Сыр Российский , Barilla Капеллини, Толстый Боцман Тунец Натуральный, Морковь, Огурец (с Кожурой). Dinner: Boombar Арахисовая Паста, Магнит Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АсельИбраева😉🫶's weight history
|