Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2014
|
140.2 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 October 2014:
|
1644 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 50.32g | Carb: 189.80g.
Breakfast: Snickers с Семечками, Умалат Сыр Адыгейский, Мясновъ Йогурт Земляника, Избенка Мюсли Ягодные. Lunch: Snickers с Семечками, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мясновъ Сметана 10%, Рыбный Суп. Dinner: Белое Столовое Вино, Мясновъ Молоко 2,5%, Массандра Мускат Белый Красного Камня. Snacks/Other: Ашан Сыр Творожный с Чесноком и Травами, Хлебный Дом Краюшки, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Сыр Гауда, Мясновъ Йогурт Земляника, Pago Сок Гуава-Лайм, Ударница Мармелад, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Сыр Гауда или Эдам, Хлеб с Отрубями. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
°Niradjana♡'s weight history
|