Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2014
|
141.1 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2014:
|
1787 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 48.23g | Carb: 244.27g.
Breakfast: Haribo Жевательный Мармелад, Lotte Kancho, Сахар, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Nestle Хлопья Fitness, Good Food Абрикосы Сушеные. Lunch: Шарлиз Венские Вафли, Избенка Греческий Йогурт, Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Суп с Фрикадельками. Dinner: Сладкий Мир Лукум, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Красная Цена Халва Подсолнечная, Избенка Молоко 3,2%, Карусель Печенье Песочное, Мандарины, Good Food Абрикосы Сушеные, Good Food Миндаль Сушеный, Дыня, Fazer Liqueur Fills, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
°Niradjana♡'s weight history
|