|
Контрольные анализы пришли намного лучше и я перестала считать рацион, разрешаю практически всё, хотя всё равно стараюсь держать ограничениями вредности)
И вес держится в одной поре 🙌🏼 плюс-минус 1-1,5 литра я даже не считаю, ведь спросив 10-11 кг я не поползла обратно💃🏻
Но надо потихоньку возвращаться в режим питания, потому что надо избавиться от оставшихся 7-8 кг😄
|
149.3 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2022:
losing 2.6 lb a week
|