Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
153.2 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 August 2022:
|
885 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 49.72g | Carb: 73.00g.
Breakfast: Банан, Редис, Куриная Грудка на Пару, Куриные Сердечки Жареные , Зеленая Линия Кремчиз. Dinner: Арбуз, Зеленая Линия Кремчиз, Огурец (с Кожурой), Куриные Сердечки Жареные . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina_tap's weight history
|