Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
152.6 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 August 2022:
|
1438 kcal
|
Fat: 91.11g | Prot: 98.07g | Carb: 54.14g.
Breakfast: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Блинчики, Сладкоежка Повидло Яблочное, Жареное Яйцо, Редис, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Авокадо Авокадо, Жареное Филе Свинины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Свинина. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina_tap's weight history
|