Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
160.7 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2022:
|
753 kcal
|
Fat: 33.98g | Prot: 37.03g | Carb: 78.35g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника . Lunch: Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Отварные. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasi11996's weight history
|