Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
199.1 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 44.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2022:
|
1452 kcal
|
Fat: 92.87g | Prot: 111.57g | Carb: 44.01g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KristinaKanaeva's weight history
|