Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
162.0 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2022:
|
1241 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 76.83g | Carb: 75.65g.
Breakfast: Совок Свинина Тушёная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Авида Творог 5%. Lunch: Черешня, Курага. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Совок Свинина Тушёная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina_tap's weight history
|