|
Ну кабзда… похоже это на долго…
Вот так небольшую слабость на вкусняшки теперь сливать неделю🙈 самое обидное, что я не сфоткала результат двух недель чистейшего питания)
Зато теперь я точно знаю, что у меня склонность к отёкам… я думала их нет, а нет - я просто почти всегда была слегка отёкшая 😄
|
165.6 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 June 2022:
|
1031 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 64.99g | Carb: 34.25g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Марти Грудинка Соленая Копченая, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. Dinner: ARO Фасоль Стручковая Резаная Замороженная, Бразильские Орехи, Гуляш из Свинины, Куриные Сердечки Жареные , Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый. more...
|
losing 3.1 lb a week
|