|
Ну, это было ожидаемо после вчерашнего 😅🙈
Посмотрим, сколько времени уйдёт на сброс этого кг, обычно парочки дней хватает🤞🏼
|
165.1 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2022:
|
1590 kcal
|
Fat: 134.79g | Prot: 40.46g | Carb: 60.13g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Вафли на муке, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Окей Гречка с Овощами, Марти Грудинка Соленая Копченая, Рулет Куриный со Специями. Dinner: Марти Грудинка Соленая Копченая, Смешанные Орехи, Красная Цена Огурцы Маринованные. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|