Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
165.8 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2022:
|
1413 kcal
|
Fat: 97.25g | Prot: 105.98g | Carb: 27.54g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свинина. Lunch: Братья Караваевы Бифштекс с Яйцом, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью. Dinner: Бразильские Орехи, Свинина, Кабачки Жареные. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina_tap's weight history
|