Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
199.3 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 45.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2022:
|
1003 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 48.65g | Carb: 119.84g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареное Яйцо. Lunch: Компот, Салат из Свеклы с Майонезом, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gelikkruzer's weight history
|