Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
167.8 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2022:
|
1591 kcal
|
Fat: 111.49g | Prot: 111.89g | Carb: 28.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Мираторг Фарш "Любительский". Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой). Dinner: Русские Колбасы Колбаски Полукопчёные Охотничьи , Огурец (с Кожурой), Куриные Сердечки Жареные , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лента Котлета Куриная Рубленая. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina_tap's weight history
|