Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
170.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2017:
|
980 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 78.38g | Carb: 61.27g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Сыр Российский, Цикорий с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
$вета's weight history
|