Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2014
|
127.0 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2014:
|
1288 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 63.17g | Carb: 144.73g.
Breakfast: Финик, Красное Яблоко, Активиа Творожная с Клубникой, Нектарины. Lunch: Arla Сыр Natura Сливочный, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Русское Море Икра Минтая. Dinner: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Свежая Свининая Сосиска. Snacks/Other: Русское Море Форель Слабосоленая, Желтый Сладкий Перец, Vici Крабовое Мясо, Помидоры, Global Village Маслины без Косточки. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ash_julia's weight history
|