Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
169.8 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2022:
|
634 kcal
|
Fat: 27.38g | Prot: 78.35g | Carb: 20.08g.
Lunch: Мидори Ширатаки Феттучини, Помидоры, Global Village Огурцы Маринованные, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа Съедена), Батон. Dinner: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina_tap's weight history
|