Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
141.1 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 March 2022:
|
1735 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 105.05g | Carb: 200.64g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Банановое Мороженое, ВкусВилл Хурма, Фермерская Коллекция Сыр Палермо, Orecchio Oro Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Гордость Предков Сыр из Овечьего Молока Анари, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Мясновъ Молоко 2,5%, Халва Самаркандская. Lunch: Мясновъ Молоко 2,5%, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Ашан Апельсин , Ашан Самаркандская Халва, Мясновъ Молоко 2,5%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гордость Предков Сыр из Овечьего Молока Анари, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Orecchio Oro Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Dinner: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Ашан Самаркандская Халва, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Хурма, Банановое Мороженое, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", ВкусВилл Спортхлеб. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_yammy's weight history
|