faucon297's Journal, 25 February 2022

199.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 11.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1696 kcal

Fat: 71.10g | Prot: 95.63g | Carb: 170.62g.   Breakfast: Materne Confipote Cassis, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Vanille , Gâteau au Yaourt. Lunch: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Sirop d'Erable, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Nestlé Yaos le Yaourt a la Grecque, Rondelé Fromage aux Noix, Boursin Ail et Fines Herbes, Zanetti Parmigiano Reggiano, Panzani Coquillettes Cuites, Picard Aiguillettes de Poulet Marinées au Citron, Jus de Pomme, Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Monique Ranou Rillettes de Canard. Dinner: Gâteau au Yaourt, Andechser Natur Bio Skyr Natur, Mangues, Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Biscottes Complètes , Soupe de Légumes, Auchan Saucisse de Toulouse, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Snacks/Other: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Concombre (Pelé). more...

2798 kcal

Activities & Exercise: Musculation - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...