Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
140.9 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 February 2022:
|
1553 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 112.29g | Carb: 145.76g.
Breakfast: Ehrmann Grand Cafe Моккачино , Сахар, Вкусвилл Гранде Свис Сыр, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Denmax Сулугуни. Lunch: ВкусВилл Борщ с Говядиной, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Dinner: Мандарины, Перекресток Апельсины, Салат 4, ВкусВилл Хурма, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Абрикосе, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_yammy's weight history
|