Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
139.6 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2022:
|
1781 kcal
|
Fat: 80.99g | Prot: 115.57g | Carb: 150.37g.
Breakfast: Schonfeld Swiss Maasdam, Nestle Кит Кат, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Миндальная Мука, Роял Какао-Порошок, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Банан, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, ВкусВилл Шоколадный Микс Торт, ВкусВилл Пирог Осетинский с Сыром и Шпинатом, Хлеб Насущный Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Перекресток Апельсины, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Томатах из Козьего Молока, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_yammy's weight history
|