Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2014
|
143.5 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2014:
|
1640 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 55.78g | Carb: 210.99g.
Breakfast: Ашан Йогурт Натуральный 1,4%, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Лента Форель Слабосоленая, President Масло Сливочное, Белый Хлеб. Lunch: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Ударница Пастила Клюквенная, Салат Овощной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Knorr Борщ с Сухариками. Dinner: Малиновое Варенье, Сладкий Мир Лукум, Лаваш с Творогом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мед Кипрейный, Пискаревский Творог 5%, Клубника, Семушка Смесь Сухофруктов, Valio Сыр Ольтермани 17%. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
°Niradjana♡'s weight history
|