|
После НГ -праздников , уже 65,5 🙈, висцелярный жир-5, процент жира- 33,7. сегодня первый день правильного питания и похода в бассейн. Надеюсь буду держаться без срывов.
|
144.2 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
steady weight
|