Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
151.5 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 January 2022:
|
841 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 35.19g | Carb: 101.34g.
Breakfast: Любятово Подушечки Шоколадные, Сыробогатов Плавленый Сыр, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Lunch: Апельсины Навел, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , ARO Форель Слабосоленая, Сыробогатов Плавленый Сыр. Dinner: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АсельИбраева😉🫶's weight history
|