Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
144.8 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 January 2022:
|
2003 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 103.16g | Carb: 266.16g.
Breakfast: Ноль Грамм Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Голубика, ВкусВилл Хурма, Шоколадные Блины с Маскарпоне и Рикоттой. Dinner: Рафаэлло Конфета, Ананас, Марис Патиссоны, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: Мандарины, Ашан Гранат, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, ВкусВилл Хурма, Голубика, Ноль Грамм Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Шоколадные Блины с Маскарпоне и Рикоттой, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Творог 5%, Марис Патиссоны, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_yammy's weight history
|