Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
157.0 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2021:
|
725 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 42.10g | Carb: 15.27g.
Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Mixbar Ядра Семян Тыквы, Куриные Сердечки Жареные. Snacks/Other: Mixbar Фундук Жареный Премиум. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina_tap's weight history
|