Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
134.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2021:
|
971 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 22.28g | Carb: 135.49g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде, Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Dinner: Глобус Торт Чизкейк Ассорти Ягодное . Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Яблоко. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Итэлма's weight history
|