Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
150.8 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2021:
|
760 kcal
|
Fat: 35.77g | Prot: 34.01g | Carb: 77.57g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Vici Мидии в Масле Любо Есть , Авокадо Авокадо. Lunch: Баранина, Буздякский Рассольник, Плов, Сыр Российский, Салат из Печени. Dinner: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Борщ. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АсельИбраева😉🫶's weight history
|