Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2014
|
150.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2014:
|
1458 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 65.01g | Carb: 193.72g.
Breakfast: Мандарины, Каждый День Цветочный Мед, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Lunch: Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Сырный Суп, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Arla Apetina Feta Light, Kikkoman Соевый Соус, Оливковое Масло. Dinner: Краски лета Шампиньоны, Оливковое Масло, Куриное Филе, Яблоко Зеленое, Лаваш с Творогом. Snacks/Other: Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Ашан Йогурт с Массовой Долей Жира 0%, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
°Niradjana♡'s weight history
|