Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
165.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2021:
|
1212 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 97.43g | Carb: 102.68g.
Breakfast: Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Dinner: Арбуз, 3 Fish Горбуша Кусочки, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Пекинская Капуста, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Слобода Майонез Провансаль 67%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Sen Soy Рисовая Бумага. Snacks/Other: Ролл с Лососем. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina_tap's weight history
|