|
Сегодня не буду есть солëного и фаст-фуд. Посмотрим результаты завтра
|
130.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 September 2021:
|
1396 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 104.87g | Carb: 100.36g.
Breakfast: ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Кофе, Творог 9%. Lunch: Американо, Мясновъ Салат Цезарь с Курицей , Творог 9%, Grow Food Овощи в Сметанном Соусе. Dinner: Яблоки, Магнит Морковь Свежая, Киви, Мясновъ Панна-Котта Сливочный на Сиропе Агавы с Корицей. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сазанчикова Анастасия's weight history
|