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Pesée avant vendredi vacances (bidou ballonné et gonflé depuis le lundi)
Prochain objectif : 62,5 Kg
Tôtô = 71,6 Kg
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139.6 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 August 2021:
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1046 kcal
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Fat: 30.02g | Prot: 101.33g | Carb: 95.50g.
Lunch: Florette Batavia, Carrefour Sardines Citron Basilic , Carrefour Mélange de Céréales. Dinner: Semoule Cuite, Courgette, Carottes, Myprotein Peanut Butter, Banane, Myprotein Oméga 3, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Other: Cacao en Poudre (Non Sucré), Myprotein Peanut Butter, Auchan Lait Écrémé, Myprotein Caséine Micellaire. more...
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steady weight
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