Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
153.0 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 42.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2021:
|
965 kcal
|
Fat: 26.32g | Prot: 35.46g | Carb: 151.03g.
Breakfast: Помидоры, Клубника, Нектарин, Сливы. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Плов с Курицей, Клубника, Сливы. Dinner: Пицца Маргарита, Пицца с Мясом и Овощами, Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АсельИбраева😉🫶's weight history
|