Daenerys-Targaryen's Journal, 27 July 2021

144.0 lb Lost so far: 45.6 lb.    Still to go: 0.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2454 kcal

Fat: 55.20g | Prot: 105.87g | Carb: 311.27g.   Breakfast: SuperDrob Medaliony Drobiowe ze Szpinakiem i Serem, Помидоры, Aldi Chleb Razowy, Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy. Lunch: Сухая Рисовая Лапша, Złota Rybka Krewetki Czerwone Argentyńskie. Dinner: McDonald's McWrap Bekon Deluxe Chrupiący Kurczak, McDonald's Frytki (Średnie), Marinero Krewetki Białe Gotowane. Snacks/Other: Budweiser Piwo, Дыня. more...

1536 kcal

Activities & Exercise: Resting - 8 hours, Sleeping - 16 hours. more...