Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
170.2 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2021:
|
1475 kcal
|
Fat: 80.52g | Prot: 58.82g | Carb: 129.91g.
Breakfast: Глобино Колбаса Салями Фуршетная , Щедро Майонез Провансаль 67%, Селянське Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Киевхлеб Супер Тост Светлый , Комо Сыр Кантри, Помидоры. Lunch: Сметана 15%, Яйцо, Помидоры, Масло Подсолнечное, Простоквашино Творог 5%, Reggia Спагетти. Dinner: Snickers Snickers Creamy, Простоквашино Сметана 15%, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Лук, Капуста, Помидоры. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_Mala's weight history
|