Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
154.8 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2021:
|
1328 kcal
|
Fat: 95.83g | Prot: 58.80g | Carb: 65.83g.
Breakfast: California Gold Nutrition Mocha Nut Chewy Granola Bar, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Пятерочка Авокадо, Ближние Горки Бекон для Жарки. Lunch: Самсон Колбаски Гриль, Теремок Лук-Фри, Картофель Фри. Dinner: Жар Пицца Соус Цезарь, Огурец (с Кожурой), Бахетле Бедро Куриное Жареное. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina_tap's weight history
|